Recette Minci Délice

Wrap pollo e zucchine stile fajitas

Phase : 1-2-3 🕒 20 min 🍳 15 min 🍽️ 1 portion
Image de la recette 79

Ingrédients

•1 zucchina ronde •200 g d’aiguillettes de pollo •½ poivron •20 pomodorini•Épices fajitas •Gingembre •Sale•Huile olive •Fromage ipocalorica prêt à spalmare Mincidélice

Préparation

Fate cuocere les aiguillettes de pollo in padella leggerament huilée.

Laissez à couvert per qualche minuto.

Pendant ce temps, tagliate la zucchina ronde en dés d’circa 1 cm.

Tagliate anche le poivron en petits dés.

Au bout de 10 minuti de cottura du pollo, aggiungete la zucchina ainsi que les spezie à fajitas et le gingembre.

Lasciate cuocere per 5 minuti, à découvert.

Pendant la dernière minuto de cottura, passez les wraps leggerament humidifiés au microonde per 30 secondi.

Disposez le wrap in une piatto, adagiate le mélange pollo-verdure-spezie su le ctra, ricoprite d’une cuillerée de formaggio Mincidélice, fermez et gustate.

A servire con un mélange de insalata endives, jeunes pousses, endives, et pomodorini si vous êtes in fase 2 !

Buon appetito!

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