Recette Minci Délice

Hähnchen-Zucchini-Wrap nach Fajita-Art

Phase : 1-2-3 🕒 20 min 🍳 15 min 🍽️ 1 portion
Image de la recette 79

Ingrédients

•1 Zucchini ronde •200 g d’aiguillettes de Hähnchen •½ Paprika •20 KirschTomaten•Épices Fajita •Gingembre •Salz•Huile olive •Fromage kalorienarm prêt à bestreichen Mincidélice

Préparation

Garen Sie les aiguillettes de Hähnchen in Pfanne leichtment huilée.

Laissez à couvert während einige Minuten.

Pendant ce temps, schneiden Sie la Zucchini ronde en dés d’ungefähr 1 cm.

Schneiden Sie ebenfalls le Paprika en petits dés.

Au bout de 10 Minuten de Garzeit du Hähnchen, fügen Sie hinzu la Zucchini ainsi que les Gewürze à Fajita et le gingembre.

Lassen Sie garen während 5 Minuten, à découvert.

Pendant la dernière Minute de Garzeit, passez les Wraps leichtment humidifiés au Mikrowelle während 30 Sekunden.

Ordnen Sie an le Wrap in une Teller, legen Sie le Mischung Hähnchen-Gemüse-Gewürze auf le czwischen, bedecken Sie d’une cuillerée de Käse Mincidélice, fermez et genießen Sie.

A servieren mit un Mischung de Salat endives, jeunes pousses, endives, et KirschTomaten si vous êtes in Phase 2 !

Guten Appetit!

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