Tallarines z czarnej soi 200g są bogatą w białko alternatywą, pozwalającą urozmaicić klasyczne makarony. Ich gęsta konsystencja i lekko orzechowy smak podkreślają zarówno proste przepisy, jak i bardziej wyszukane przygotowania. Gotują się w kilka minut i nadają się na ekspresową kolację oraz na białkowy bowl po treningu.
Dzięki wysokiej zawartości białka roślinnego i błonnika przyczyniają się do poczucia sytości i wspierają masę mięśniową, pozostając jednocześnie ubogie w cukry i nie zawierają glutenu. Idealnie wpisują się w zrównoważoną rutynę, dietę niskowęglowodanową (low carb) lub wysokobiałkową (high protein), od fazy 2 diety Minci Délice.
Zdrowe propozycje: domowy sos pomidorowy, chrupiące smażone warzywa, curry z ciecierzycy, wegetariańskie bolognese lub zimna sałatka z rukolą, pomidorami i cytryną. Polecane do spożycia w ramach zróżnicowanej i zrównoważonej diety.
| Wartości odżywcze | Na 100 g |
| Energia (kJ) | 1464.4 |
| Energia (kcal) | 350 |
| Tłuszcz (g) | 6 |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1 |
| Węglowodany (g) | 20 |
| w tym cukry (g) | 6 |
| Błonnik (g) | 15 |
| Białko (g) | 42 |
| Sól (g) | 0.02 |
Tallarines z czarnej soi 200g są bogatą w białko alternatywą, pozwalającą urozmaicić klasyczne makarony. Ich gęsta konsystencja i lekko orzechowy smak podkreślają zarówno proste przepisy, jak i bardziej wyszukane przygotowania. Gotują się w kilka minut i nadają się na ekspresową kolację oraz na białkowy bowl po treningu.
Dzięki wysokiej zawartości białka roślinnego i błonnika przyczyniają się do poczucia sytości i wspierają masę mięśniową, pozostając jednocześnie ubogie w cukry i nie zawierają glutenu. Idealnie wpisują się w zrównoważoną rutynę, dietę niskowęglowodanową (low carb) lub wysokobiałkową (high protein), od fazy 2 diety Minci Délice.
Zdrowe propozycje: domowy sos pomidorowy, chrupiące smażone warzywa, curry z ciecierzycy, wegetariańskie bolognese lub zimna sałatka z rukolą, pomidorami i cytryną. Polecane do spożycia w ramach zróżnicowanej i zrównoważonej diety.
| Wartości odżywcze | Na 100 g |
| Energia (kJ) | 1464.4 |
| Energia (kcal) | 350 |
| Tłuszcz (g) | 6 |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1 |
| Węglowodany (g) | 20 |
| w tym cukry (g) | 6 |
| Błonnik (g) | 15 |
| Białko (g) | 42 |
| Sól (g) | 0.02 |